読解力を大幅に改善！確実に身に着けたいメタ認知読書「SQ4R」

今回はメタ認知読書の「SQ4R」を解説します。

SQ3R/SQ4Rとは？

SQ3R・SQ4Rとは、メタ認知学習法の1つです。SQ4Rという名前はそれぞれ英語の頭文字を取っています。

SQ3RとSQ4Rの違いは、「R4」があるかないかの違いです。ちなみに1996年に行われた研究（1）では、SQ3RとSQ4Rの比較で有意差なしと出ているので、どちらでも問題はありません。

SQ4Rの科学的根拠

最近の研究（2）では、小学4年生を対象として読解力が有意に向上した結果が出ています。しかもこの研究では1ヶ月後の事後テストでも効果が確認されていて、持続性があるとわかっています。他にも研究（3）はありますが、読解力の改善が多いです。

SQ4Rのやり方

SQ4Rのやり方は順番に解説します。

調査（S）

本を読む前に、どんなことが書かれているかを調査します。主な調査方法は以下の通りです。

本がどんな構成になっているのかを理解することで、本格的に読んだときの理解を深めるというわけです。

質問（Q）

調査を終えたら、本への質問を用意します。調査のフェーズでだいたいどんなことが書かれているかはわかりました。それを踏まえた上で、自分が欲しい情報に関する質問を考えるわけです。

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質問は最低3つ程度用意しましょう。

読む（R1）

読書するときは質問の答えを探すために読みます。何の目的もなく、読書するのは禁止です。質問の答えが見つかったら、次のステップに進みましょう。

回答（R2）

このステップでは本を閉じて、質問に答えます。質問に答えられない場合は、もう一度本を読みましょう。後は自分の中できちんとした説明ができるまで繰り返します。どうしても回答が長くなってしまう場合は、質問の切り口を変えることも考えましょう。

記録（R3）

質問に答えられたら、学んだことを記録します。例は以下のような感じ。

記録する方法はお好みでいいですが、ひとつにまとめておくのがオススメです。

復習（R4）

このステップでは記憶したことを再学習します。復習について以下の記事を参考にしてください。

言うまでもありませんが、復習は記憶の定着にとても重要です。すでに知っている情報ですし、要点を思い出すだけなので時間もかかりません。ただし、復習で質問に答えられない場合は再度読み直しましょう。

それではぜひ参考に。