メタ認知対決！SOARとSQ3Rはどっちが優れているか判明！

イヴ

今回はSOARとSQ3Rを比較した研究を紹介します。

SOARとSQ3Rとは？

SOARとSQ3Rはメタ認知学習の1つです。

イヴ

2つともどういう学習法なの？

ニコ

ざっくり言うと、SOARは記憶システムに基づいて考えられた学習法で、SQ3Rは読解力を改善できる学習法だ！

詳しくは上記の記事を参考にしてほしいのですが、どちらも科学的根拠のあるメタ認知学習として知られています。そんな中、SOARとSQ3Rを比較した研究が出ていました。ちなみにSQ3RとSQ4Rは有意差なしという研究（1）が出ているので、同じとお考えください。

SOARとSQ3Rの比較

この研究（2）は25人の大学生を対象として、SOAR群とSQ3R群に振り分けました。参加者は全員それぞれのトレーニングを30分行った上で、45分間勉強しました。そして、語彙テストと達成度テストを行って終了です。結果は以下のような感じ。

これらの結果から、SOARの方が優れていると確認されました。ここまで結果に開きがあるとはびっくりですね。SOARがSQ3Rと比べて優れている理由について、著者は以下のように述べています。

SQ3Rに対するSOARの理論的な利点は、各SOARコンポーネントが効果的な学習に不可欠な認知プロセスに関わることです。

つまり、SOARの認知プロセスに沿って学習を行う方法がこの結果につながったということです。一方でSQ3Rについては以下のようにまとめられています。

これとは対照的に、SQ3Rは学習に不可欠な組織および統合プロセスをほとんど無視する戦略で構成されています。 SQ3Rは単に情報を検索し記憶することに関連した回転学習プロセスを行っていると主張する人もいます。

個人的にわかりやすいのはSQ3Rでしたが、SOARに切り替えようと思います。メタ認知学習を使っている方はぜひ参考に。