勉強・教育

2019/7/20

集中力を高める方法

瞑想

瞑想を続けていれば年齢による集中力低下を改善してくれるという話

2019/7/20

集中力を高める方法

エナジードリンク

お酒にエナジードリンクを混ぜて認知機能アップ!は本当に効果があるのか?

2019/6/27

勉強法・記憶術

電話

【驚愕】無線通信がマジで記憶力に悪影響を出していたという研究

2019/6/12

集中力を高める方法

睡眠不足

これは意外!1時間睡眠が減った程度では集中力は減少しないようだ

2019/5/23

頭を良くする方法

オレンジジュース

毎日オレンジジュースを飲む人は記憶が衰えにくいかもという大規模研究

2019/5/23

勉強法・記憶術

鼻呼吸

嗅覚と海馬は関係してる!?記憶に「鼻呼吸」が良い理由

2019/5/23

勉強法・記憶術

握った手

記憶力をサクッと高めた簡単かつ意外な方法がこれ

2019/5/23

勉強法・記憶術

水分補給

2%の水分不足が認知機能を"損なわない"というメタ分析が出ていた

2019/5/20

勉強法・記憶術

コーヒー

コーヒー好きに朗報!「朝の目覚めにコーヒー」が記憶力を著しく改善した話

2019/7/9

勉強法・記憶術

デスク

(有)座り、立ち、歩きの比較!ワーキングメモリに良いのはもちろん...。

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