睡眠に効果的な耳栓はモルデックス!耳栓の効果からモルデックスの比較まで

モルデックスの耳栓

 

今回は今まで試してきた中で、最もオススメできる睡眠用の耳栓を紹介していきます。耳栓の前に、睡眠と耳栓の研究も解説しています。

 

今まで使ってきた耳栓の比較

今まで使ってきた耳栓は「サイレンシア」「CRESCENDO睡眠用」「モルデックス8種」の3つです。それぞれ価格から個人的な使い心地まで比較していきます。

 

サイレンシアCRESCENDOモルデックス
写真サイレンシアcrescendoモルデックス耳栓
遮音性

丸NRR32

三角NRR25

二重丸NRR28~33
使い心地三角二重丸丸
価格594円3,564円540円
タイプ使い捨て水洗い使い捨て

 

一応、左から順に購入しました。

 

サイレンシア

サイレンシア

 

サイレンシアは初めて購入した耳栓で、遮音性も高めです。価格は東急ハンズで1000円くらいだった気がしますが、通販で見たら594円でした。

悪くない耳栓ですが、少し付けづらい(反発強め)のと初めは付け心地が悪いのが難点です。慣れるとぐっすり眠れますし、周りの音が聞こえなくなります。

 

ただその内、他の耳栓も使いたくなって、それからは使用していません。今は特別オススメしていないです。

 

CRESCENDO Sleep

crescendo

 

サイレンシアの次に購入したのが「CRESCENDO Sleep」です。サイレンシアよりも少し高いものを使いたかったのと、状況別で細かく分かれていてクオリティが高そうで購入しました。

個人的に付け心地が一番好きなのは、クレッシェンドです。価格はやや高めですが、水洗い可能なのでかなり長く使えます。

 

ただ問題だったのが遮音性の低さです。家族が隣の部屋でテレビを見ていると、普通に聞こえてきました。耳栓の意味がなかったので、買ってから1,2週間でやめました。

 

モルデックス

モルデックスの耳栓

 

最終的に行き着いたのがモルデックスです。今でも、寝る時に付けています。

モルデックスは遮音性が高く、コスパも良く、自分に合った種類が選べるという三拍子が揃った耳栓です。種類がかなり多いので、初めて使う人はお試し8種パック(540円)を試してみてください。

 

8種類すべて遮音性が高く、睡眠時に周りの音は聞こえなくなります。しかも、コスパが良いのでガンガン使って、新しい耳栓に切り替えられます。

耳栓が耳に合わないというのも、ここまで種類があればないでしょうし、今現在最もオススメしている耳栓です。

 

モルデックス9種を比較!オススメは?

遮音性付け心地特徴その他実績
モルデックスグライドグライド三角NRR26丸100%PVCフリー
回転させながらフィットさせるタイプ
コード付きは工場などで付けているか確認するためのもの。
スパークプラグスパークプラグ

丸NRR33

丸100%PVCフリーNASCARの公認ライセンス耳せん
メルデックスメローズメローズ丸NRR30丸100%PVCフリー
ピューラフィットピューラフィット丸NRR33二重丸100%PVCフリー
一番柔らかい
ゴーイングリーンゴーイングリーン丸NRR33三角100%PVCフリーNASCARの公認ライセンス耳せん
モルデックスメテオメテオ丸NRR33二重丸100%PVCフリー
メテオミニメテオミニ三角NRR28(サイズが合わず)丸100%PVCフリー
耳が小さい人向け
ソフティーソフティー丸NRR33丸100%PVCフリー
低反発で軽い
カモプラグカモプラグ二重丸NRR33丸100%PVCフリー
フィット感・遮音性が一番良い

 

遮音性を求めるなら、「カモプラグ」

カモプラグ

 

遮音性を求めているなら、ダントツでカモプラグをオススメします。隣の部屋からテレビの音が聞こえたり、騒ぎ声が聞こえたりするときに良いです。

数値はNRR33ですが、個人的に8種の中で一番聞こえなかった印象があります。睡眠時以外でも遮音性を求めているなら、カモプラグがオススメです。

 

付け心地を求めるなら、「ピューラフィット」

ピューラフィット

 

8種類の中で一番柔らかく、付け心地がトップクラスのピューラフィットです。寝るときは基本的にピューラフィットを付けています。

柔らかい上にフィット感も良くて、細くしてからの戻りも遅いのでかなり楽です。ただ柔らかい分、他のよりも早く消耗している気はします。(毎日使っているから仕方ないかもしれませんが)

モルデックスの中で、睡眠に一番適している耳栓です。

 

フィット感を求めるなら、「メテオ」

メテオ

 

モルデックスの中で、メテオ推しの人は結構見かけます。他の耳栓とは違い、クビレがあって付けるのが一番楽なのはメテオです。

付け心地は悪くありませんが、朝起きるとだいたい外れているのが難点です。遮音性は33ですが、他よりもやや劣っている印象があります。

とはいえ、快適に使える耳栓であるのは間違いありません。フィット感を求めているなら、メテオはオススメです。

 

女性や耳が小さいなら、「メテオミニ」

メテオミニ

 

メテオミニはメテオの小さいサイズです。私の耳にはサイズが合わないため使っていませんが、女性や耳が小さい人にはオススメします。

メテオよりも遮音性は落ちていますが、触り心地に違いはありません。女性の方は検討してみる価値ありです。

 

快眠の耳栓はモルデックスがオススメ

耳栓は騒音時に効果のある睡眠アイテムです。近所からの騒音や家族のテレビがうるさいときは耳栓を付けると、びっくりするくらい快適になります。

特にモルデックスは「遮音性」「付け心地」「コスパ」の3つで、優秀な耳栓です。お試しパックでも8種類すべて試せるので、自分に合った耳栓を探せます。

睡眠用の耳栓を探している方は参考にしてみてください。

 

 

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