科学に学ぶストレス発散方法

ビジネスアイデア

PickUp起業家の睡眠不足がビジネスアイデアに悪影響を与えるという研究

2019/10/5

ゴミ山

悪臭の不快感がストレスを誘発するをガッツリ調査した研究が興味深かった話

2019/10/4

飲酒量

これは悲しい。サービス業で笑顔な人ほど飲酒量が増えた調査結果

2019/10/4

出張

月2週間以上出張する人のメンタルが強烈!出張は健康に悪影響を及ぼす

2019/10/4

アルコールと長時間労働

危険なレベルまでアルコールを飲むのは”長時間労働”が原因かもしれない

2019/10/4

労働時間の短縮

労働時間を25%短縮したら、睡眠とストレスが一気に改善した研究

2019/10/4

女性

26年分の大規模データで語るアルコールを安全に飲めるラインが判明

2019/10/4

サプリ

【男性限定】不安とストレスを一気に解消する安全なサプリがこれ

2019/10/4

慈悲の瞑想

仏教強し...!慈悲の瞑想によるメンタル改善が衝撃の凄さだった

2019/10/4

GABAチョコ

GABAチョコのストレス解消効果は科学的根拠があるのか?

2019/10/4

漸進的筋弛緩法

短縮漸進的筋弛緩法でストレスを10%解消し、一週間持続させた話

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